Cliquez ici pour obtenir des renseignements au sujet de la chaleur extrême.

Avec le temps chaud et humide prévu pour les prochains jours, le Bureau de santé de l’est de l’Ontario émet un avertissement de grande chaleur et d’humidité à l’intention des résidents des cinq Comtés de l’Est. Cet avertissement est publié lorsque les services météorologiques prévoient un humidex de 36 ou plus pour au moins deux jours consécutifs. L’humidex est un indice d’inconfort que les personnes pourraient sentir à cause d’une combinaison de chaleur et d’humidité.

Durant un avertissement de grande chaleur et d’humidité, toute la population est à risque, mais les personnes le plus à risque durant ces périodes de grande chaleur et d’humidité sont les nourrissons, les personnes âgées, les gens qui font de l’exercice vigoureux ou exécutent des travaux durs à l’extérieur durant de longues périodes de temps, et les personnes souffrant d’une maladie chronique.

« Le Bureau de santé travaille en partenariat avec les municipalités pour créer des lieux d’accueil climatisés de jour. Pendant la journée, les personnes qui veulent éviter la chaleur peuvent fréquenter les lieux d’accueil climatisés dans leur région, » explique Dr Paul Roumeliotis, Médecin hygiéniste. Les résidents peuvent visiter le site Web de leur municipalité pour une liste des  lieux, ou ils peuvent téléphoner au bureau de leur municipalité pour de plus amples renseignements.  

Quelles sont les mesures à prendre?

• Buvez beaucoup d’eau et évitez les liquides qui contiennent de l’alcool, de la caféine ou une grande quantité de sucre.
• Restez à l’intérieur. Restez au frais en prenant des douches froides ou en vous aspergeant les mains, le visage et la nuque d’eau froide.
• Évitez les exercices vigoureux pendant qu’il fait chaud. Si vous avez un jeune enfant ou un enfant ayant une condition respiratoire chronique telle que l’asthme, veillez à ne pas le laisser participer à des événements sportifs ou des exercices physiques lors de vagues de chaleur, spécialement lorsque qu’il y a un avertissement de chaleur humide en cours.
• Ne surchauffez pas la maison en utilisant le four.
• Éteignez les lumières inutiles. 
• Laissez les fenêtres entrouvertes pendant la journée. 
• Le soir, ouvrez grand les fenêtres pour rafraîchir la maison. 
• Ne laissez jamais un enfant ou un animal domestique dans une voiture stationnée.

Pour obtenir la liste complète de conseils ou de signes d’avertissement de maladie, cliquez ici. Vous pouvez également contacter le Bureau de santé au 613-933-1375 ou au 1 800 267-7120 et demander pour Appel-santé.